今天出去逛街，在一個(gè)小書(shū)攤上看到一本書(shū)，書(shū)名叫做《心態(tài)決定命運》，書(shū)里的觀(guān)點(diǎn)很深奧，但是也非常樸實(shí)，也很在理。心態(tài)，就是一個(gè)人的心理態(tài)度。心理態(tài)度會(huì )影響現代職業(yè)人的職業(yè)情感，同時(shí)可以決定他一生的命運。 確實(shí)是這樣。 　　由此我想到了整日奔波于職場(chǎng)的職業(yè)人�！鞍�，真累呀！�！薄懊魈煊忠�上班��，還有那么多工作沒(méi)做，真不想去了�！薄拔叶既�十好幾的人��，怎么還是這個(gè)樣子？看來(lái)我這一輩子也就這樣了�！薄�…這些情況的出現并不是極少數人的個(gè)別現象，而是大多數人的普遍現象。 　　

       這些人每天奔波于“工作”和“生活”這兩點(diǎn)一線(xiàn)間，各種壓力的多重擠壓，使得現代職業(yè)人的職業(yè)情感變得異常脆弱和敏感。歸結起來(lái)，現代職業(yè)人所面臨的種種壓力只有兩種，但不是平時(shí)說(shuō)的“工作”和“生活”的壓力。而是另外兩種，一種是紛雜的社會(huì )環(huán)境造成的外界壓力，一種是職業(yè)人自己給自己造成的內在壓力。 　

   　有人說(shuō)，有壓力不一定是壞事，有壓力才有動(dòng)力。但也有人不愿意有壓力，過(guò)度的壓力有時(shí)候會(huì )對人產(chǎn)生巨大的殺傷力。如何調劑工作和生活中的各種壓力，使壓力成為動(dòng)力而不具有殺傷力，是多數職業(yè)人現在急需要解決的問(wèn)題。

　　這又回到了我們開(kāi)頭提到的那本書(shū)了的話(huà)題了，關(guān)鍵就是一個(gè)心態(tài)的問(wèn)題。良好的心態(tài)是你調劑壓力的一劑良藥。心態(tài)平和，稀釋壓力，簡(jiǎn)單一點(diǎn)說(shuō)，就在于你是怎么想的。同樣一件事，你認為它是好事，它就是好事，你認為它是壞事，它就是壞事。好事對你的影響和壞事對你的影響，心情當然不一樣，心情不一樣，處理事情的結果當然也不一樣。

 　　有研究表明，適當的壓力以及適當的壓力調節，可以使人的工作積極性大大提高，同時(shí)可以使人的職業(yè)情感變得成熟和穩定，從而對自身所從事的工作產(chǎn)生更大的激情。

 　　有關(guān)人士指出，造成現代白領(lǐng)的職業(yè)情感變得如此脆弱和敏感的主要原因在于，現代職業(yè)人，尤其是白領(lǐng)男性的性格和時(shí)代特征的結合所孕育的社會(huì )競爭，使他們產(chǎn)生了極不協(xié)調的心理重壓。心理的壓力解決了，就什么問(wèn)題都解決了。專(zhuān)家還指出，超強度的工作時(shí)間，種種不如意造成的極度失落感，殘酷的競爭造成的超強的精神負荷，家庭危機而引發(fā)的情感失調，再加上各種疾病的打擊和某些時(shí)候個(gè)人對物質(zhì)生活的過(guò)分奢求，這些都會(huì )使人產(chǎn)生極大的心理重壓。而過(guò)度的心理重壓會(huì )使人變得情感脆弱，郁郁寡歡、悶悶不樂(lè )，有時(shí)又心情焦躁、心煩意亂。因為人不但有家庭，還要有工作，而這種情感的變化會(huì )直接影響到他的工作，從而導致職業(yè)情感的不和諧，形成一種惡性循環(huán)。

 　　曾經(jīng)讀到過(guò)一個(gè)小故事：一個(gè)男孩生在一個(gè)小山村里，在他家的門(mén)前橫臥著(zhù)一堆堆的大塊的石頭，全家人進(jìn)進(jìn)出出必須繞著(zhù)走，他的祖輩一直這樣生活著(zhù)。這個(gè)小男孩懂事后，總想把這些石頭搬走，可是父親卻說(shuō)，這些石頭與前面不遠的大山相連著(zhù)，是搬不動(dòng)的。于是，這些堆在家門(mén)口的石頭成了壓在他心上的一塊心病。

 　　后來(lái)父親去世了，小男孩又萌發(fā)了搬走石頭的想法。于是他嘗試了幾種辦法，結果他成功了，只用了兩天就把那堆石頭搬走了。原來(lái)，那只是一些孤零零的石塊，只要挖兩尺深，就可以把它們晃動(dòng)了。

 　　再后來(lái)，這個(gè)男孩長(cháng)大了到城里的一家工廠(chǎng)打工，在工廠(chǎng)瀕臨倒閉的時(shí)候，幾個(gè)兄弟推選他出來(lái)帶頭承包這個(gè)工廠(chǎng)，他抱著(zhù)試試看的想法，將這個(gè)快要倒閉的廠(chǎng)子硬接了下來(lái)，結果，在不到五年的時(shí)間年之內，就成為了聲名遠揚的千萬(wàn)富翁。 　　這個(gè)故事，讀起來(lái)讓人回味無(wú)窮。那個(gè)小男孩的父輩們的想法，跟現在大多職業(yè)人的想法差不多，雖然知道那是壓力，甚至知道那是自己給自己造成的負擔，卻不想辦法嘗試著(zhù)把它緩解掉，那么它永遠就是一個(gè)問(wèn)題。

       其實(shí)，對工作壓力的緩解，也是對個(gè)人職業(yè)情感的認同和鞏固。如果每個(gè)現代職業(yè)人都能像那個(gè)小男孩那樣，嘗試著(zhù)想辦法把那些“石頭”搬走，都能給自己創(chuàng )造一種通向成功的方式，為自己的現代職業(yè)情感找到一個(gè)合理的歸屬，也就不會(huì )再出現本文開(kāi)頭提到的那些不愉快的聲音了。